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ヴィオーデ 銀座店

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ヴィオーデ 銀座店のブログ

猫背の改善



猫背のお悩みで
背中や首といった上半身のケアを
入念にやる方はいらっしゃいますが
下半身のケアはやられていますか?


猫背の一番の原因は「骨盤」にあります。
骨盤が丸まったり反り返ったりしていると
上半身の姿勢が崩れてしまい
猫背を引き起こす原因となってしまいます。。。

骨盤を支えている筋肉はお尻はもちろんですが
お腹の奥にある大腰筋という筋肉も大切です。
固まってしまっていると姿勢を支えられないので
しっかりほぐして使えるように
することまでが重要です!

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小顔ケア・骨盤ケア・O脚ケアならお任せください。
美容整体サロン ヴィオーデ 銀座店
銀座駅から徒歩5分
「健康面の根本改善と目に見える見た目の変化」をコンセプトに、
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下記にお困りの方にオススメのサロンです。
【美容面】顔のたるみ、フェイスラインの重み、猫背、肩の高さの左右差、
骨盤の歪み・開き、ウエストのくびれが無い、ぽっこり下腹部、O脚、足のハリ、
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投稿者

パーソナルトレーナー 整体師

五十嵐恭平イガラシキョウヘイ

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