EPARKリラク&エステ正規掲載店

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KOREAN BEAUTY SALON LEEのブログ

きょうから3月

おはようございます、千葉の小顔コルギエステSalon Leeです★

今日から3月♪
暖かい日が続き気分もワクワクしますね(^^)☆

3月の旬な食べ物は「いちご」
いちごはビタミンCを多く含んでおり、風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります♪
7粒程食べれば一日に必要とされる量が賄えるとされています(^^)
また、イチゴの赤い色素成分であるアントシアニンはポリフェノールの一種で、眼精疲労回復や視力回復に有効とされるほか、活性酸素を減らし、がん予防にも効果があるといわれています♪
おいしいだけでなく、健康美容に嬉しい効果のあるいちご♪
旬のおいしいいちごを食べて心も体もハッピーに春本番を迎えたいですね(^^)

リー(KOREAN BEAUTY SALON LEE)のスタッフ 佐久間涼香

セラピスト

佐久間涼香 サクマスズカ

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