赤ワインの34倍のポリフェノールが含まれているお茶(2018年04月18日 13時55分) Liu医整体院

こんにちは、青山です。

サロンでは施術後にアフターティーをお飲みいただいています^^

3種類の中からお好みのものを選んでいただいていますよ!

最近お出ししているお茶は、沖縄県今帰仁産の月桃茶!!

日本では沖縄県から九州南部に分布しているそうです。

月桃茶には赤ワインの34倍ものポリフェノールが含まれているんですって。

ポリフェノールの嬉しいアンチエイジング効果で、肌の状態をよくしてくれます。

他にも食物繊維や鉄分、それにカルシウムやマグネシウムも豊富に含まれているので、便秘に悩んでいるかたやミネラル分が不足してしまいがちな日本人には嬉しい栄養がたくさん詰まっています。

たっぷりの食物繊維で腸から綺麗になることは身体全体の状態をよくすることになりますし、生理中の貧血などにも月桃茶の含まれる多くの鉄分が身体をサポートしてくれますね。

月桃というのはショウガ科の植物ですので、温まる効果もあります。

冷えを感じる冬場や、冷房疲れをしている夏場の身体にも、ほっと一息つく際に飲むことができる健康茶です。

女性の8割は冷え性と言われていますから、積極的に摂っていただくのがいいですね。

また、女性は生理周期や環境、それにストレスなどでホルモンバランスが崩れてしまいがちなので、月桃茶の豊富な栄養素は身体を健康に保つために嬉しい成分だらけです。

今週は気温差が激しくなりますからお気をつけくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。