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整体院 和のブログ

小鼻の黒ずみ、毛穴ケア♪

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

〜毛穴ケアで肌をさらに美しく〜


次に、日頃のスキンケアにプラスしておきたい毛穴ケアについてご紹介します。

蒸しタオルで毛穴&エイジングケア

蒸しタオルが毛穴ケアに効果があるといわれる理由は、
「熱」「蒸気」という要素を持つためです。蒸しタオルによる適度な「熱」は、
皮下組織の血流を促して肌の代謝を高めてくれるため、エイジングケア効果が期待できます。
また、「蒸気」となった水分とともに、その熱が肌の細部にまでまんべんなく行き渡り、
角質をふやけさせることで、毛穴を開き、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくしてくれます。



〜毛穴体操〜

毛穴に角栓など不要な物質をつまらせないようにするには、鼻の周りの肌や毛穴を
やわらかく保つ毛穴体操もおすすめです。以下の順にしたがってやってみましょう。
肌を強い力でこすると角質層にダメージを与えてしまうので、気をつけながら実行しましょう。


小鼻に両手の中指と薬指をあて、鼻をはさむようにする
鼻を左右にやさしく動かし、続いて上下に動かす
鼻を回すように動かす
小鼻をつまんで、軽く押し出すようにする
紫外線対策で肌荒れ&肌老化を予防


紫外線は肌を乾燥させ、肌荒れやシミ、肌老化を加速させます。紫外線にはUV-A波と
UV-B波がありますが、特にUV-A波は肌内部のコラーゲンを破壊し、毛穴の開きの
直接的な原因となります。日中は日焼け止めを塗る、外出時は帽子や日傘を使用するなど、
紫外線対策を忘れないようにしましょう。

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ノドカ(整体院 和)のスタッフ FUKUI TOSHIHIRO

FUKUI TOSHIHIRO

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