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兵庫県神戸市北区藤原台北町7-8-12 グランディールハイツ203

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Haname diet body care salonのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/14
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 神戸市北区巡り♫

    • 神戸市北区。 同じエリアでサロンをしている女性。 素敵な方に出会えました♡ お互い頑張りましょう♫ フェイシャルとっても上手です♫ 艶々にして頂きました^_^ 大池のhanana さん☆ ぜひフェイシャル探され 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/06
    投稿者
    吉屋あづさ
  • プライベート
    投稿日
    2019/03/21
    投稿者
    吉屋あづさ
    • スッキリ

    • おはようございます。 本日は個人的な内容の投稿になりすみません。 私事、思い切って髪をバッサリ切りました。 こんなに短いのはおそらく16年ぶりくらい!? 高校のバレー部時代以来かと。。。(^_^.) 髪がずっとコン 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/30
    投稿者
    吉屋あづさ
    • ついに明日!!

    • こんにちは☆ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 こちらのお客様は私のバレー部の先輩♡ 旦那様といつも一緒に来ていただいております。 とっても仲良し夫婦♡ 今回は腰がお疲れの旦那様をしっかり60分 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/20
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 食べる!

    • 暑い暑い夏が少しづつ?いやあっとゆうまに秋に向かい始めましたね。。 さすが8月後半です。 夏が大好きな私にはどこか寂しく感じる季節になります(*´з`) とは言っても日中はまだまだ温度が上がり 夜との温度差に体がつい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/11
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 夏ゴハン!

    • 暑い日、さて何食べますか?体冷え冷えメニューばっかりでお体泣いてませんか~?( ノД`) 冷たいものはやはり冷やしますし血流も悪くなり代謝を下げます。 クーラーガンガンは自律神経を狂わせ夏はほんとに太りやすい、、、、 皆様 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/07/01
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 東京

    • おはようございます✨ とってもいい天気☀ 本日は東京に来ております。 耳ツボダイエット日本痩身医学協会の会員、そして会員でない一般の方も唯一参加できる年に2回の全国セミナーが品川で行われます( 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/01
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 味噌玉!

    • 最近ハマっている 『味噌玉』 です( *´艸`) 手軽に1人前のお味噌汁ができるので お昼にもってこいの一品♪ 冷凍保存できて かなりの数をストックしています! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/15
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 今夜は新月

    • 今夜は牡牛座の新月。 新月は月齢0の始まりの時。 何かを新しく始めたい決意を月の成長パワーが手助けしてくれて この新月に始めた事は上手くいき成就しやすいんだそう。 あなたも新月のタイミングで心をきれいに 明日からの原動 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/05
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 新玉ねぎ!!

    • ☆朝の一品☆ . 旅先の淡路島のお土産で玉ねぎを箱買い♪ 『新玉ねぎの丸ごとスープ』 . 真鯛の塩(これも淡路島のお土産♪)のお出汁のスープに崩しながら食べる♡ . ほっこり♡ . こどもの日。 今日は早く終わって 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/27
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 講習

    • 本日はスキルアップの為に講習で大阪へ。 約6時間の充実した講習に頭はフル回転、体も使いかなり消費しました。 都会の人の多さに、帰宅ラッシュのぎゅうぎゅう御堂筋 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/24
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 体重に変化☆

    • ブログをご覧いただきありがとうございます。自身ダイエットを始めて1カ月半。 順調に減りつつあります( *´艸`) 何をしているかと言うと、とっても簡単なことで。まずは3食ちゃんと食べること。痩せたいからと言って食事を抜かない。朝ごはんを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/14
    投稿者
    吉屋あづさ
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/09
    投稿者
    吉屋あづさ
    • スーパーフード

    • ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は私のスーパーフードをご紹介☆ といってもまたこの食べ物の話です。笑 苦手な人も多いですが、私からするとこんなにお手頃に取り入れられて栄養価も スバラシモノガ。。苦手な方、残念です( 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/05
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 1日1パック☆

    • 続いています、納豆生活(*^^*)毎日食べても毎日美味しい~♪ お手軽発酵食品☆ 今日はネギとゴマ。トッピングにタラコ☆ サラダには玉ねぎ酢。もやしスープ。3食しっかり食べて身体のエネルギーへ☆ 人の体は全て食べたものからできている 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/01/12
    投稿者
    吉屋あづさ
    • 納豆メニュー

    • こんにちは☆ ブログを閲覧頂きありがとうございます。 納豆が大好きなので朝からたまりませんでした✨ ※アボガドプラスで栄養価アップ(^^♪ ※ご飯の代わりにキャベツで食物繊維。 ※なすびのお味噌汁は鰹節を直接入れてうま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/01/01
    投稿者
    吉屋あづさ
    • あけましておめでとうございます

    • 2018年あけましておめでとうございます。 元旦はここ数年近くのダムへ初日の出を見に行きますが 今年はモヤも出ずとてもきれいに見えました✨ 2018年はよりお客様と深く関わり、より癒しの空間、プラス 来ると元気になれ 続きを見る

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