万能ツボ「関元(かんげん)」 (2019年01月31日 21時05分) くら 整体院(クラ セイタイイン)

暖冬と言われていた今年の冬ですが、1月も沢山雪が降りしたね(>_<)
2月は一段と寒さが増すと思いますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?

本日も万能ツボと呼ばれている20のツボのひとつ、「関元(かんげん)」を紹介します。

このツボは、
お腹の調子を整えるのと、男性器系の改善効果、婦人科系のトラブル全般など産後の不具合なにも効果があるとされています。

ツボの位置(写真参照)は、
体の中心で、おへそから指幅4本分したにあります。

ツボの押し方(写真参照)は、
人差し指の腹を当て、体の中心に向かってソフトに押します。

お風呂上りや、寝る前などの時間でリラックスしながら是非お試しください!