アクセス:広電5号線(皆実線) 宇品四丁目駅 徒歩2分
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「私たちの体の中には、体の不調を撃退できるだけの力を持っている!」しかし、長年にわたる身体の不調があるのはどうしてでしょうか?間違った知識、考え方、生活習慣などで、つまづいてしまっているのです。長年にわたり不調が続くと、憂うつになったり、気分も晴れませんよね。心(=感情)と体は影響しあいます。なので、施術で体をケアするだけではなく、不安や心配が軽減させて、考え方やイメージが良くなり、心から元気が出ることが大切となります。こういった長年の身体の悩みがあり、「なんとかしたい」「昔のように元気になりたい」と本気で考えている方に、あなたの可能性を引き出し、気持ちを込めて全力で、サポートします。当院では、施術だけではなく、正しい体の知識や体の動き、使い方をレクチャー致します。アールドア整体院は、13年目で、2万回以上の施術実績があり、経験豊富です。皆さんの力になりたいと思います。アールドア整体院へ是非、お越し下さい~
大きいベットなので、大きな動きができます。施術は、じっとしているより、体や筋肉、関節を大きく動かします。動かすことをすれば、するほど、体は柔らかくなり、大きく動けるようになります~体を動かしましょう!!
あなたのお困り事や生活習慣などをお聞きます。そして、体をチェックして、体の不調がどうして起きたのか?なぜ、長引いているのか?原因をお話して、あなたの体の問題点を明確にします。そして、あなたが不調から抜け出すために、どうしたら良いか、何をしなければならないのか?お話します。
カチカチに固まった筋肉って、健康に良くないんですよ~ 心もカラダも筋肉も緊張していてはダメ!リラックス、柔らかくしましょう~
施術して体が調整されても、体の動かし方が間違っているとまた、不調の原因になりますね。最近は1万歩歩くといいと聞きますが、雑に歩くと足やヒザや股関節などの故障につながります。丁寧にバランス良く歩く事が必要です。イス生活や洋式便所などの生活習慣が股関節を使わなくなり、あぐらがかけないなど、股関節が固まっている人が多いです。股関節の動かし方など、レクチャーします。
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