皆さんこんにちは(*^^*)
最近私がハマっているのが飲むヨーグルトなのですが、
乳酸菌って言葉をよく聞くようになりましたよね!
乳酸菌にもたくさんの菌の種類があって、
それぞれの効果がまた違います。
インフルエンザや風の予防、アレルギーの緩和、
内臓脂肪の低減、コレステロール低下作用、
更年期症状の緩和などなど……
乳酸菌でこんなにも闘ってくれる事があるんですね!
そしてそして余談ですが、私の好きな飲むヨーグルト
1番が長野県で売られている、
『安曇野 飲むヨーグルト』です!
とにかく普通のと違い、とにかく濃い!濃すぎ!
と言うくらい濃くて美味しいのです(*^^*)♪♪
本当におすすめなので是非乳酸菌しっかり取って、
身体を強くしていってください!☆
以上乳酸菌のお話でした☆
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