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シェリル アンジェリのブログ

セラピスト中村の〇〇法@中村

こんにちは!
火曜日担当の中村です。

今週のテーマは〇〇法ということで‥
ストレス解消法について書きたいと思います。
現代はストレス社会で、みなさんも色々なことに悩まされストレスを溜めていると思います。

では中村のストレス解消法は‥好きな事をする!!!
非常にシンプルですが、これに尽きると思います。
中村の好きな事はというと
・寝る
・つけ麺を食べる
・デスボイスで歌う
・ひたすらゴロゴロする
・音楽を聴き続ける

などでしょうか。
3つ目のデスボイスで歌うは皆さんにはあまりオススメしません。笑

みなさんのストレス解消法はなんですか??
仕事で忙しい方も休日とのメリハリをつけて、ストレスを溜めない生活をしましょう。

中村でした

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