自分を褒めよう企画@日光(2018年12月21日 12時51分) シェリル アンジェリ

こんにちは!

今日は珍しく日曜日から日光です!(いつもは月曜日)


12月、今年も終わり…

一年間、シェリルアンジェリは上質な癒しを求める方へ精一杯のおもてなしを届けてまいり…

そんなシェリルの各セラピストは一年の間、自らの心と体をどう保っているのか

よくある外面的な、温泉に行きます～とかではなく、
教科書的ないつも～をモットーにしてます!でもなく、

今回は日光がお題を出し、即興でお願いし各セラピストの素を引き出すっ


気になるテーマは…「褒める!」

しかも他人ではなく自分を!!!

方法は以下でございます

まず、5分だけの時間と、紙とえんぴつをご用意ください(スマホのメモでも可)

ヨーイドンで、

自分の褒めるとこ10コ書いてください!
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皆様も一緒にぜひ(^.^)

* 大事な条件は、どんなことでも良いので「褒めてあげられるように考えること」

例えば…

時間にルーズ という褒めにくいことも、→時間におおらかで許容範囲が広い。と考えを変換

思いついたことは頭の中で否定せず、自分評価で良いのでどんどん書き出してあげてください

ではまいりましょう!日光から
ヨーイドン!

・ボランティア活動を続けられている
・NO!と言う勇気を持てるようになった
・去年より少しだけ物事を俯瞰で見られるように!
・落ち込むことがなくなった
・仕事もプライベートもテキパキできるように!

…やっと半分!

・断捨離ができるようになった!
・声モノマネがだいぶ上達した
・施術の幅がかなり広くなった
・髪型やファッションも勉強するようになった!笑
・話が短くなった!語彙力が上がった 笑笑

こんなとこでしょうか!

「褒めること」=「自分で自分を見つけてあげること」

たまにはいかがでしょうか?
今回のブログは各セラピストの内容よりも、きっとやることに意味が出てくるかと思います(^_^)

このブログを見てくださる方が少しでも日常にヒントとなるようであればいいなと

そう願って(^ ^)