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シェリル アンジェリのブログ

最近のマイブーム@中村

こんばんは!火曜日担当中村です٩꒰ ´ᆺ`꒱۶


最近のマイブーム!
ほうじ茶ラテ!!
甘さがありながらもほうじ茶のさっぱりとした独特な味わいが後に残り、最近すごくハマっています。


そもそもほうじ茶ってなんぞや??と思い調べてみました。


ほうじ茶は緑茶の茶葉を香ばしく炒っていれたお茶のこと。

色は茶色で、香ばしい香りとまろやかな味。
緑茶のような渋みがなく、さっぱりと
飲みやすい。

価格も他のお茶と比べて手頃で、
気軽に飲めるお茶という意味で
『番茶』と呼ぶ地域もあります。



ほうじ茶の効能とは?

カフェイン

ほうじ茶は緑茶と比べると、カフェインの
含有量が少なく、妊婦さんやカフェインレスの
暮らしを心がけている方も安心して飲めます。


カテキン

カテキンはお茶の苦味に含まれる成分で、
ポリフェノールの一種。
お茶が健康に良いと言われているのは、
カテキンがもたらす効能。

○強い殺菌効果
口に含むと口内環境の悪い菌が減少。
虫歯や口臭予防になります。
うがいをすると風邪予防にも。

◯美肌効果
強い抗酸化作用があり、
お茶に含まれるビタミンCとの
相乗効果でお肌の再生を促し
アンチエイジング効果があります。

○脂肪を分解
食後にお茶を飲むと口の中がさっぱり
するのは、カテキンに脂肪を分解する
効果があるから。
ほうじ茶を食後に飲むと太りにくいからだに
なれます。

◯その他

ほうじ茶独特の香りに含まれる
「ピラジン」には、血の巡りをよくして
冷え性改善に。
ほうじ茶を飲むと気分が落ち着くのは、
ピラジンによる効果。
リラックス効果をもたらし、心と体の疲れを
癒してくれます。

だそうです。


ほうじ茶を飲みながらご飯を食べていると、なんだか自然と食が進むし、温かくして飲むとなんだか安堵感さえ覚えますよね。
たくさん飲んで、風邪やインフルエンザを予防しつつ味わいも楽しみたいと思います( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧キラッ

みなさんも風邪に気を付けて!!
みなさんの最近のマイブームなどありましたら、ご来店時教えてください(^_^*)

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