オーシャンスパBDM自由が丘店のサロン体験談

施術前のヒアリングでは、体の不調な箇所や悩みを聞いてくれ、筋膜リリースの施術内容や期待できる効果などを丁寧に説明してくれました。また、「不安な点はありませんか?」などと気にかけてくださったので、気持ち良く施術に入ることができました。担当してくださったセラピストさんは笑顔が素敵で優しい方だったので、安心しておまかせできるなと感じました。筋膜リリースを受けることは初めてだったのですが、体がスッキリとしそうなイメージなので楽しみです!

遠赤外線ドームに入り体をぽかぽかに温めることで、体がほぐれやすい状態になるそうです。遠赤外線ドームには15分間入ります。30段階の温度設定ができるようで、しっかりと体を温めてくれます。筋膜リセットエステはダイエット目的のメニューと違い、心地よく感じる温度設定にしてくれるので、じわじわと体の芯まで温かくなりました。気持ちの良い汗をかくことができるので、とてもスッキリとしますよ♪

筋膜リセットエステは体の筋膜の癒着をはがすことで、元気な体づくりをサポートしてくれる施術です。腹直筋などの体の体幹部分が固まっていたので、ゆるめていただきました。冷えで悩んでいる方は、お腹が固くなりやすいそうです。この固まりをほぐすことで、体を温める効果が期待できると教えていただきました。施術中も「痛くありませんか?」「呼吸は苦しくありませんか?」などと気にかけてくださったので、安心して施術を受けられました。

仰向けの体制の後は横になり、腰を中心にさらに筋膜にアプローチしていきます。右側がとくにつらかったので、右側を特に重点的にケアしていただきました。筋膜がメリメリと剥がれている感じがして、体が本来の位置に戻っている感覚がありました。筋膜が固まっている箇所は痛いと感じるのですが、施術を続けていくにつれやわらかくなりイタ気持ちいい施術に変わっていきます。また、筋膜リセットエステは痩せるための体づくりにも適しているそうです◎

最後にハンドケアで肩甲骨周りの筋膜へアプローチしてくれます。「ここつらいですよね?」としっかりと確認しながら施術をしてくださるので、不快感なく気持ち良く施術を受けることができました。疲れが溜まっていた肩甲骨を中心にほぐしていただき、施術後は体がスッキリと軽く感じました。冷えていた体も温かくなっていました。セラピストさんと会話しながら楽しい時間を過ごすことができました。