美容カイロエステ Plaisirのサロン体験談

完全予約制のプライベート空間で、貸切状態なので、周囲を気にすることなく、気兼ねなく悩みを相談できたように思います。まずは、ヒアリングシートを記入しました。それを元にヒアリングがスタートするのですが、話しやすい雰囲気のスタッフさんだったので、今抱えている悩みや不調が出ている部位をしっかり伝えることができたように思います。そのほか、普段の姿勢、寝具や寝る姿勢などの睡眠の環境、生活習慣なども確認されました。というのも、生活習慣からくる無意識の動作や癖に不調の原因が潜んでいるそうです。そのため、初回は10分～15分ほどヒアリングに時間を割いているそうです。今回、私は猫背や骨盤の歪み、慢性的な身体のダルさなどが辛くて来店したのですが、肩の張り、腰の重ダルさ、ひざ関節のきしみ、巻き肩、前傾姿勢などをどうにかしてほしくて来店される方が多いそうです。美容カイロエステのお店なので、肌悩みなどの美容に関する相談をされる方も多いのだとか。

ヒアリングが終わったら、現在の身体の状態をチェックしていただきました。まずは、鏡の前に立って、身体の全体的なバランスを見てくださいます。この時、肩の高さに左右差はあるか、普段の姿勢はどうか、どの程度前傾しているか…などを見ていくそうです。客観的に自分の姿を見ることができるので、現状把握にはもってこいだなと感じました。次に、ベッドの上で仰向けになってから引き続き状態チェックを行っていただきました。この時は、足の長さに左右差は出ているか、骨盤の歪みはどの程度出ているか…といった立った状態では確認しづらいところをチェックしてくださいました。同時に、各部位の可動域の確認もしていただきました。私の場合、骨盤の歪みによって左の足の方が短く、全体的な歪みにも繋がっているようです。身体の土台である骨盤が歪むことで全身に影響が出るということを学べました。

チェックを終えた後は、うつ伏せの状態に体勢を変えてから施術を行っていただきました。骨盤の調整がメインとうかがってはいたのですが、いきなり骨盤調整を行うのではなく、身体の緊張を緩ませてから行うそうです。というのも、身体が緊張状態だと骨盤や骨格、筋肉を調整させたくても上手く可動せず、かえって逆効果になってしまうのだとか。こまやかな配慮がありがたいですね!そのため、足元から施術を行っていただきました。足首の回転、足の甲の調整…と徐々に骨盤へと移動していきます。施術中は、世間話などもしてくださるのでとてもリラックスして受けられました!骨盤の調整を行っていただく頃には、心も身体も緊張が緩んだ状態で受けることができました。骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ身体の土台、中心ともいえる大事なポイントなのだとか。その重要な役割を担う骨盤をボキボキせずに、とてもソフトな力加減で正しい位置に戻していくそうです。

うつ伏せの次は仰向けになって施術をしていただきました。仰向け時の施術は、ひとりひとりのお客様の状態によってオーダーメイドに手技を組み立てていくそうです。部位ごとに辛い部分は人それぞれですが、その中でも首はとても重要な施術箇所なのだとか。首は、普段から重量のある頭部を支えている大切な部位で、本来はゆるやかな曲線、カーブを描いているそうですが、最近は、曲線がないストレートネック状態の人が増えてきたそうです。スマホやPC作業など前かがみやうつむく体勢を長時間取ると頭がひっぱられ、首に大きな負担がかかってしまうのだとか。首や肩のこわばりはもちろんのこと、頭や目の疲れにも繋がるそうです。施術では、ストレートになった首の曲線を再現しつつ、筋肉の硬さも緩めていってくださいます。首以外では、肩甲骨を中心とした肩周り、股関節、ひざ関節なども見てくださいます。筋肉をやわらかくしながら関節の可動域を広げてくださるので、身体が動かしやすくなっていて感動しました!

施術の全工程を終えたら、もう一度、身体の状態を確認していただきました。施術前に確認したポイントと同じく、姿勢や全体のバランス、可動域などを確認していくのですが、たった1回の施術でこんなにも変わるのか…と驚きました。身体が楽に動かせることに加えて、美しいS字カーブを描く姿勢になっていてビックリ!コンスタントに通うのはもちろんのこと、カバンの持ち方、足を組む癖といった歪みを生み出す悪習慣を見直すことが大切なのだそうです。日頃から意識することで変わっていくのだとか。セルフケア法などもアドバイスしてくださるので、続けられそうです!