寒くなると増える「肩こり」の6つの改善法②(2019年12月28日 11時45分) Glanz

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投稿日:: 2019/12/28 11:45

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寒くなると増える「肩こり」の6つの改善法②

02.
「クエン酸」で
疲労の原因を分解
クエン酸は、肩こりの疲労物質となっている「乳酸」の分解を促してくれます。

レモンのような柑橘類、パイナップル、いちご、梅干し、ローズヒップ、アセロラなどを取り入れてみましょう。

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