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口コミ81件
【巻き肩のセルフチェック】 <1>肩幅くらいに足を開いて立ち、バンザイをします。できるだけ腕をまっすぐ上に伸ばします。 <2>横から見て腕が耳より後ろ側にあれば正常、前になっていれば巻き肩です。 他にも、 ● 朝起きた時に肩こりや首の痛みがある。 ● 仰向けになると眠れず、どうしても横向きにる。 ● マッサージや整体を受けても改善しない。 ● よく「猫背」だと言われる。 このような人は、疲れやすかったり肩こりが治らない原因が「巻き肩」にあるかもしれません。
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