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±0のブログ

のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/02/28
    投稿者
    山﨑北斗
    • 力を抜く

    • 施術も、筋トレも、スポーツも、人間関係も力を抜くことを無意識にできるようになることが必要だと今年に入って痛感しています。 指圧しない、無理なく、痛くしない。重い負荷のトレーニングもしない、脱力した状態から動き出す。楽な姿勢を知る。 無理 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/02/21
    投稿者
    山﨑北斗
    • からだの声を聴いていますか??

    • 朝からからだが重い。眠い。眠れない。食欲がない。食べ過ぎちゃう。お通じが悪い。ケガしたところをかばって他の場所が痛い。お肌の調子が悪い。むくむ。冷え性。肩の疲れ。腰のつらさ。風邪が治らない。etc.... 今のからだのコンディション 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/01/16
    投稿者
    山﨑北斗
    • はじめまして

    • はじめまして。±0の山崎北斗です。 お身体に対する情報やお得な情報を発信していきます。 ぜひチェックしてください。 続きを見る

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