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シエスタ橋本のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 35件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/01/25
    投稿者
    刀禰麻美
    • 忘年会やお正月の食べ過ぎには

    • 今年になって、もう1月も終わりに近づいてきました。 お正月太りしましたか? お正月超えても太ったままですか? 現状維持は危険!です。 歳を重ねるごとに、1キロ2キロ・・・と積み重なっていきます。。 そんなあなたに、リセット 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/20
    投稿者
    刀禰麻美
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/19
    投稿者
    刀禰麻美
    • 美肌には和菓子よりも洋菓子がいいの?!

    • 糖質は糖化するとニキビ、くすみになる! その食べ物の意外な落とし穴。 例えば、和菓子は洋菓子よりも低脂肪ですが、米粉や砂糖が多く使われているため、 洋菓子よりも高糖質な場合が多かったりすることも(+ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/18
    投稿者
    中前さゆり
    • 使いやすい歯と使いづらい歯

    • 食べ物を食べる時、左右の歯でバランス良く噛んで食べていますか? 意識して食べてる人は少ないと思います。 人には利き手があるように、使いやすい歯と使いづらい歯があるんです。 その他に、虫歯や噛み合わせの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/17
    投稿者
    刀禰麻美
    • 朝洗顔してますか?

    • あなたは朝洗顔しますか? メイクしてないから要らないって? テレビで朝は水だけでいいって言ってたから、やってないって? 正解は。。。 あなたに合うケアができてるかどうか( ^_^)/ 化粧水を与え 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/16
    投稿者
    中前さゆり
    • 目の疲れ ~ドライアイ~

    • 目の疲れや充血、まぶしさや痛みなどの不調がある方。 肩こりでお悩みではないですか? ネット社会が進み、便利になっていますが、 実は、目や首・肩には負担が大きい環境となっています。 眼精疲労はさまざ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/15
    投稿者
    刀禰麻美
    • 生理不順や産後ママにも良いんです。

    • 韓国では600年の歴史がある「よもぎ蒸し」 大きく伸びてしまった子宮の産後ケアをするために始まったと言われています。 そこから、婦人科系の疾患にもオススメと言うことで、女性には「よもぎ蒸し」というのが良いんだよ、と広ま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/14
    投稿者
    刀禰麻美
    • 憧れのお肌

    • あなたにとって美しいお肌とは、 どんなお肌を想像しますか? 私なら、 白くてきめ細かい ツヤとハリ 透明感 …というお肌です。 あなたが理想とする美肌を想像してみて下さい。 美容業界では、美肌の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/13
    投稿者
    中前さゆり
    • 目の疲れ ~あなたの視力は?~

    • あなたの視力はどのくらいですか? 眼鏡やコンタクトレンズは使っていますか? 視力が悪かったり、メガネやコンタクトレンズが合っていないと 眼精疲労が起こることがあります。 物が見えづ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/12
    投稿者
    刀禰麻美
    • お肌は内臓の鏡

    • 【「お肌は内臓の鏡」と言われるからこその スキンシグナルケアなんです】 『お肌は内臓の鏡』 と言われることはご存知ですか? ニキビも何かしらの内側の原因があって出ています。 ニキビができるっていうことは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/11
    投稿者
    中前さゆり
    • 湯船に浸かるポイント

    • まず、肩こりをなくす為には、 湯船に浸かる。 という事はみなさんご存じだと思います。 そこで、 湯船に浸かる時のポイントがあるのは知っていますか? ポイント ① お湯の温度 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/10
    投稿者
    刀禰麻美
    • 日本人特有の肌質ってあるんです。

    • 【日本人の特有の肌質ってあるんです】 ワタシタチハニンゲン(笑) お肌の構造で、真皮の上に角質層があって・・・ というお肌の基本構造は、世界中、人種関係なく皆一緒です^^ ですが、 日本人と外国人の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/09
    投稿者
    中前さゆり
    • 肩が重かったのが、なくなりました♪

    • 肩が重かったのが、終わったらなくなってました。 今回は、【肩こりは姿勢ブスの始まり!原因を取り除きスタイル美人に) 継続コースにお越しいただきました Aさんよりお手入れの感想をいただきましたのでご紹介いたします。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/08
    投稿者
    中前さゆり
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/05
    投稿者
    刀禰麻美
    • 生理前に小さいニキビができるんです

    • 来られる前は、 「肌のざらつき、 乾燥、 生理前に小さい白ニキビができる」 ということに悩んでました。 本日のお手入れで解決したことは、 「ざらつきがなくなり、しっとりもっちりしている。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/12/05
    投稿者
    刀禰麻美
    • 元々あったニキビが悪化しました

    • 来られる前は、 「鼻の毛穴の開き、ニキビ、角栓、あごニキビ ここ2~3ヶ月で、もともと普段からあったニキビが悪化した。」 ことが気になり、 本日のお手入れで解決したことは、 「鼻の毛穴の開き、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/10/01
    投稿者
    刀禰麻美
    • 体の芯から温められる「よもぎ蒸し」

    • シエスタでは、フェイシャルを初め、ボディメンテナンスもさせていただいております。 よく思うのは、お客様の 『冷え』 血流が悪いと、マッサージで分解できたとしても、効果を下げてしまう(・_・; そして、私 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/09/26
    投稿者
    中前さゆり
    • 筋膜とは?

    • 「筋膜」とは、 体中に張り巡らされた、コラーゲンを主成分とするネット状の線維。 筋肉を包みスムーズに動かしてくれるものです。 日常の姿勢などで身体を動かす範囲が少なくなると、可動域が減少します。 動きのない場所のコラーゲ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/09/24
    投稿者
    中前さゆり
    • 時間がないけど全身スッキリさせたい

    • 筋膜リリースのお手入れは、 お着替えなどして2時間ほどですね。 (初めての方はプラス30分ほど見ておいてください) でも1日にそんなに時間が取れないと言う方には、 ドラゴンタイムをオススメしています。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/06
    投稿者
    刀禰麻美

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