【骨盤・姿勢と歩行・加圧】国家資格のメディカルセンターLabのブログ

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【骨盤・姿勢と歩行・加圧】国家資格のメディカルセンターLabのブログ

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66件のブログがあります
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投稿日

2018/07/12

投稿者

源関彩花
- 食事
- こんにちは。新宿店白幡です。最近気温差が激しくなってきて風邪をひきやすい時期になってきましたね。そこで今日は栄養のお話をしたいと思います。なんと言っても人間の体は口から入れる食べ物でできているのですから食事と健康は切っても切り離続きを見る
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投稿日

2018/07/07

投稿者

保坂
- 紫外線対策
- 立川センターの佐藤です。皆様いかがお過ごしですか? 紫外線対策についてお話させて頂きます。紫外線はお肌の細胞を破壊し肌が荒れてしまうので、こまめに日焼け止めを塗るのはもちろん、サングラスなどで出来る限り防ぎましょう。続きを見る
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投稿日

2018/07/03

投稿者

源関彩花
- ハーブザイム
- 立川センターの源関です。皆様いかがお過ごしでしょうか。最近はとても暖かく、上着のいらないほどになりました。今日は、ハーブザイム113についてです。こちらはハイクラスの酵素飲料のことをさします。この、酵素について今日は続きを見る
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投稿日

2018/06/04

投稿者

源関彩花
- 白砂糖
- グランドマネージャー塩川です。女性の中には甘い物は別腹という方がいると思いますが、甘い物を食べたくなるのは、好きだからということに含め、中毒性がある為、無意識に食べたくてたまらなくなるのです。さらに欲求を満たされるとドーパミ続きを見る
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投稿日

2018/06/01

投稿者

スタッフ1
- 加圧トレーニング
- こんにちは秋元です本日は弊社で取り組んでいる加圧トレーニングについて投稿したいと思います加圧トレーニングの1番の特徴は、加圧ベルトを締めながら行う運動法になります締め方は人によってその都度スペシャリストが調整して行い続きを見る
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投稿日

2018/05/28

投稿者

スタッフ1
- レッドコード
- カラダラボマネージャーの宮沢です今回は加圧トレーニングの際に使用するレッドコードについてです。レッドコードは、運動器系疾患、神経系疾患に対する改善・エクササイズや、スポーツアスリートなどに用いられるファン続きを見る
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投稿日

2018/05/16

投稿者

保坂
- 肩甲骨
- カラダラボ宮沢です本日は肩こり肩甲骨のお話です肩こりの原因となる筋肉は様々ですがその中でも代表的な筋肉が下記の画像になります実は肩甲骨から始まっている筋肉は全部で17種類ほどありバランスを保っていま続きを見る
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投稿日

2018/05/14

投稿者

スタッフ1
- ファスティング
- こんにちは、からだラボ東京の鈴木です。今回は弊社でおこなっているファスティングについてご紹介させて頂きます。まず「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。断食は古来、宗教的な儀式や精神的修行の1つとして行われてき続きを見る
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投稿日

2018/05/13

投稿者

スタッフ1
- インソール
- こんにちはマネージャーの秋元です前回、足圧分布解析についてお話ししました弊社ではさまざまな角度から足の裏の評価をとりその方にあったアドバイスをしていきます今日はその中の"インソール" 続きを見る
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投稿日

2018/05/12

投稿者

源関彩花
- ホルモン
- 健康な女性の体は、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)という 2つの女性ホルモンの分泌によって規則的な変化を繰り返しています。個人差はありますが、約28日の周期でめぐってくるこの体の変化は、大きく3つの周期に分続きを見る