MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード
  • 男女OK

営業時間 09:00~22:00(最終受付20:30)
全ての営業時間

東京都立川市柴崎町3-1-1 昴ビル4F

最寄り駅:JR中央線(快速) 立川駅 南口より徒歩2分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

【骨盤・姿勢と歩行・加圧】 国家資格のメディカルセンターLabのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/24
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 歩行

    • 本日、歩行について少しお話ししたいと思います。 人間の移動する手段は基本、歩行になります。なので間違った歩き方をしていると、それは身体に大きな負担となり、腰痛や首肩の凝りへと繋がります。 実は歩いている時に使っている筋肉は、足だ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/23
    投稿者
    佐藤優樹
    • 腸内環境

    • 便秘で悪玉菌が増えていきます。たんぱく質分解で有害物質も溜まっていきます。 便秘で便が出なくなると有害物質等が体を巡り皮膚にでてきます。肌荒れ、吹き出物につながります。 腸内環境が整うと美肌効果も期待できます。 運動、水分補給 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/22
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 睡眠不足

    • 睡眠についてお話したいと思います。 私たちは人生の3分の1近くを眠って過ごしてますよね。それは何を食べるか、どういう空気を吸うかと同じくらい、睡眠は健やかな暮らしに不可欠といえるのです。睡眠中は、体の中で様々なホルモンが分泌されていま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/22
    投稿者
    佐藤優樹
    • 悪い姿勢は負の連鎖

    • 最近は会社での長時間のパソコン作業や、電車の中などでのスマートフォン(スマホ)いじりなどの影響で、背中の丸まった、いわゆる「猫背」の人が増えています。 猫背は見た目が悪いばかりでなく、胸を圧迫するために呼吸が浅くなり、体に十分な酸素を取り 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/21
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 重だるい体に

    • 本日は今の時期にオススメなツボをご紹介いたします。 この時期どうにもやる気が起きない、身体が重だるい、眠りにくいなどの症状はありませんか? そんなひとにオススメなのが 【湧泉】 足の裏にあるツボです。 *冷え症 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/19
    投稿者
    佐藤優樹
    • 頭の位置

    • 皆さん自分の頭の重さってご存知ですか? 体重比の8〜13%(平均10%)と言われています。 5Kgでボーリングの玉11ポンド相当の重さになります。 その重さを首・肩・背中・腰で支えています。 正常な姿勢を保っている場 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/18
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 猫背・姿勢矯正

    • 猫背・不良姿勢でお困りの方へ、安心の国家資格者による施術でお身体を改善致します。 姿勢は第一印象を決める重要な要素。 姿勢がいいだけで「明るい」「信頼できる」「前向き」といったポジティブな印象を与えることができます。 一方、姿勢が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/17
    投稿者
    佐藤優樹
    • ES-530

    • 今回は弊社で使用している最新医療器をご案内いたします。 伊藤超短波製ES-530はプロアマ問わずスポーツ界で幅広く治療器として使用され絶大な支持と信頼を集めている電気刺激療法機器です。 中周波という電気を3次元で干渉させ波のように立 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/03
    投稿者
    佐藤優樹
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/02
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 【眼のピクピク改善プログラム】

    • 現代に欠かせない、PC、スマホ作業・・・ 長時間に渡ると疲労が蓄積します 疲労とはなんでしょうか・・・ 疲労とは血流障害が多くのマイナス要素となります 筋肉が正常に動くには、筋肉はアデノシン三リン酸 (ATP) を使い、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/01
    投稿者
    佐藤優樹
    • 足の裏

    • こんにちは 新宿店 佐藤です。 みなさんの足の裏はツルツルですか? ガサガサした角質はたまっていませんか? 当店ではフットケアと言って、 足裏の角質を綺麗に取り除く施術も承っています。 見た目を良くしたい方はもちろん 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/01
    投稿者
    蒲生安祐美
    • 辛い冷えに

    • こんにちは。からだラボ東京の田村です。 最近食生活や生活リズムは乱れていませんか? 味の濃いものや砂糖を多く含むもの、 油ものなど食べ過ぎてしまうとどうしても胃に大きく負担をかけてしまいます。 消化器の機能が低下することで背中の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/11/28
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 【めまい・耳鳴りプログラム】

    • 目の前がぐるぐる回ったり、ふらふらするめまい… 仕事中や寝る時などに聞こえる耳鳴り… こうした症状は集中力を低下させたり、疲れを取りづらくさせたり、身体に悪影響を及ぼします。 しかし、めまいや耳鳴りは外から症状が分 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/22
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 筋肉痛とは?

    • メディカルジャパン 宮沢です。 今回は筋肉痛のメカニズムをお教えします。 一般に言われている筋肉痛とは、運動をした数時間後から数日後に発生する筋肉の痛みで、医学的には遅発性筋肉痛と呼ばれます。 多くの人が運動をして体が疲労 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/12
    投稿者
    源関彩花
    • 食事

    • こんにちは。新宿店白幡です。 最近気温差が激しくなってきて風邪をひきやすい時期になってきましたね。 そこで今日は栄養のお話をしたいと思います。 なんと言っても人間の体は口から入れる食べ物でできているのですから食事と健康は切っても切り離 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/07
    投稿者
    蒲生安祐美
    • 紫外線対策

    • 立川センターの佐藤です。 皆様いかがお過ごしですか? 紫外線対策についてお話させて頂きます。 紫外線はお肌の細胞を破壊し肌が荒れてしまうので、こまめに日焼け止めを塗るのはもちろん、サングラスなどで出来る限り防ぎましょう。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/03
    投稿者
    源関彩花
    • ハーブザイム

    • 立川センターの源関です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。最近はとても暖かく、上着のいらないほどになりました。 今日は、ハーブザイム113についてです。こちらはハイクラスの酵素飲料のことをさします。この、酵素について今日は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/04
    投稿者
    源関彩花
    • 白砂糖

    • グランドマネージャー塩川です。 女性の中には甘い物は別腹という方がいると思いますが、 甘い物を食べたくなるのは、 好きだからということに含め、中毒性がある為、無意識に食べたくてたまらなくなるのです。 さらに欲求を満たされるとドーパミ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/01
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 加圧トレーニング

    • こんにちは秋元です 本日は弊社で取り組んでいる加圧トレーニングについて投稿したいと思います 加圧トレーニングの1番の特徴は、加圧ベルトを締めながら行う運動法になります 締め方は人によってその都度スペシャリストが調整して行い 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/05/28
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • レッドコード

    • カラダラボ マネージャーの宮沢です 今回は加圧トレーニングの際に使用する レッドコードについてです。 レッドコードは、運動器系疾患、神経系疾患に対する改善・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファン 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。