EPARKリラク&エステ正規掲載店

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株式会社 カイロオフィスYou癒佑 本店のブログ

休日コーヒータイム

こんにちは、スタッフの鹿嶋です!

今日は福井新聞社にある風の森コスモポリタンカフェに行ってきました!
コーヒーの種類も多く、インテリアもお洒落で、コーヒー好きな方にオススメです!

コーヒーには様々な健康的な効果があります。
例えば、ダイエット効果やアンチエイジング、リラックス効果や脳の活性化、さらにうつ病や糖尿病の予防にも効果を発揮するというのです。

特に運動の20分から30分前にブラックのホットで飲むと良いようです。

コーヒーが好きな方、興味のある方など、上手く生活に取り入れて、健康的な毎日を送りたいですね。

ただ、飲み過ぎると胃が荒れるので、そこには要注意ですよ^ ^;

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