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マッスルケア 仙台のブログ

今日は何の日!?

カレー

おはようございます!
マッスルケア仙台の佐藤です!


昨日から6月に入りましたが
今月は祝日が無く
また梅雨入りも近づいている事で
あなたも中々気分が上がらないのでは?


気分を変えるには
ピリっとスパイシーなカレーがピッタリですね!


突然カレーの話をして
ちょっと無理矢理じゃない?と
あなたは今思いましたね?笑


無理矢理カレーの話をしたのには
実は理由が有ります!


それは………
なんと本日6/2が
横浜港開港によりカレーが伝来されたとして
「横浜カレー記念日」に制定されているのです!!!


これはカレーの話をするしかないですし
カレーを食べるしかないですね!笑


カレーでオススメは
夏野菜カレーです。


夏野菜は
トマトやカボチャ、パプリカなど
緑黄色野菜が多いです!


緑黄色野菜は
抗酸化力が高い成分が
非常に多く含まれている為
日差しによる肌ダメージの予防にもピッタリですし
カレーにする事で余す事無く栄養を摂れます!


また普通のカレーですと
ジャガイモやニンジンなど
ついつい根菜が多くなるので
知らず知らずの内に糖質を摂り過ぎてしまいますが
それを緩和する事にも繋がりますね(^_-)-☆


栄養たっぷりな夏野菜カレーを食べて
憂鬱な6月を乗り越えましょう(^o^)

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マッスルケア 仙台のスタッフ 佐藤綾美

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