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マッスルケア 仙台のブログ

2018年03月のブログ一覧
  • 14件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/03/30
    投稿者
    スタッフ3
    • 花粉症対策にオメガ3系の油を摂りましょう!

    • 仙台も徐々に春めいて来ましたね(^^) あなたは花粉症に悩まされていませんか? 今年は花粉の飛散量が多いようで 患者様の中にも今年からデビューしちゃったよ という方が何人かいらっしゃいます。 花粉症の薬を飲んでいる方も 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/28
    投稿者
    スタッフ3
    • 旬の食材を取り入れましょう

    • こんにちは♪ マッスルケア仙台です! もうすぐ4月。 徐々に寒さも忘れ、春の陽気を感じます。 旬の食材で、食事も楽しみましょう(^^)/ 旬の食材を取り入れる事は、美味しさを味わうだけでなく、 心身の健康にも繋が 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/27
    投稿者
    スタッフ3
    • お酒の席に必須のビタミンB1

    • こんにちは! マッスルケア仙台です(^^)/ 3月も終盤に差し掛かり 春の訪れを感じると共に 歓送迎会等の飲む席も増えますね! アルコールを摂ると太りやすくなるのでは… 飲みが続いて肌荒れや身体の疲労が気になる… 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/26
    投稿者
    スタッフ3
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    投稿日
    2018/03/25
    投稿者
    スタッフ3
    • ダイエット中の間食には

    • 3月も下旬に入り、 ポカポカ暖かくなってきましたね(^^♪ 春服で歩くには、ちょうど良い気温です♪ 夏に向けてお肌の露出が増え、 ダイエットをしたい!と思う方も 増えてくるのではないのでしょうか(^^)? そんなダイ 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/24
    投稿者
    スタッフ3
    • 若さの秘訣はファイトケミカル

    • こんにちは! マッスルケア仙台です! 最近は温かい日も増えて来て いよいよ春到来といった感じですね! 春の訪れと共に スーパーの青果コーナーにも 春が旬の色とりどりの野菜が並びますね(^^♪ カラフルな 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/23
    投稿者
    スタッフ3
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    投稿日
    2018/03/21
    投稿者
    スタッフ3
    • 眼精疲労には

    • こんにちは(^^♪ マッスルケア仙台です! あなたは1日何時間、 スマホやパソコンを見ていますか? 現代人の多くの方々が パソコンやスマホを見る時間が増えていますよね。 “何かを見る“と言う行動は、 脳の疲れと 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/19
    投稿者
    スタッフ3
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/03/18
    投稿者
    スタッフ3
    • 浮腫み改善に良い食べ物

    • こんにちは!マッスルケア仙台です! 3月4月は送迎会や歓迎会が続き、 飲み会が増え、体重が気になる… 次の日には浮腫みがすごい事に… そう思われる方も多いのではないでしょうか? 食べ過ぎや飲み過ぎは、 次の日の食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/03/17
    投稿者
    スタッフ3
    • 春から必須の紫外線対策!

    • こんにちは! マッスルケア仙台です(^^) ここ最近仙台は 20度近くまで気温が上がる日も有り 春の陽気を感じます(^^♪ 日差しが温かく気持ちい良いですが 春の陽気が感じられる時には 紫外線に気をつけましょう 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/16
    投稿者
    スタッフ3
    • 桜の美肌効果について!

    • マッスルケア仙台です 高知では桜が咲きましたね! 仙台は暖かい日もあれば寒い日もあって体調管理が難しいですね… 仙台も桜の開花が待ち遠しいですね(*^^*) ところで、 あなたは桜の花に含まれるエキスに高い美容 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/14
    投稿者
    スタッフ3
    • プルプルお肌を目指しませんか?

    • こんにちは! マッスルケア仙台です! 3月中旬になり、 早くも1年の4分の1を過ぎようしています。 幾つ年を重ねても、 ぷるぷるのお肌を保ちたいですよね(*^-^*) まずは内側からのケアも必要であり、 肌 続きを見る
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    投稿日
    2018/03/13
    投稿者
    スタッフ3
    • 三寒四温の気温を乗り越えましょう!

    • こんにちは! マッスルケア仙台です! 最近は温かいと思ったら 翌日には急に冷え込んだりと 正に三寒四温といった気候ですね(+o+) これだけ寒暖差が激しいと 体調も崩しやすくなります(-_-) そんな時に意識して摂 続きを見る

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