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マッスルケア 仙台のブログ

2018年08月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/22
    投稿者
    スタッフ3
    • 糖質の話④

    • 今日は 糖質の話第4弾です! 糖質は摂りすぎると 肥満の原因になることが ご理解頂けたかと思います! では実際の量はどれくらいに 抑えたほうが良いのでしょうか。 目的によって摂取量は違って来るので こちらを参考に 続きを見る
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    投稿日
    2018/08/21
    投稿者
    スタッフ3
    • 水分を多く摂りましょう!

    • こんにちは! マッスルケア仙台です!(*'▽') 先週までの暑さも和らぎ 徐々に秋らしい温度になってきましたね! しかし寒暖差も激しく まだまだ残暑も感じる今日この頃( *´艸`) 水分補 続きを見る
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    投稿日
    2018/08/08
    投稿者
    スタッフ3
    • 美しさを維持するには

    • こんにちは(^^♪ マッスルケア仙台です!! 今日は、健康・美容に良いと言われる【豆乳】について お話をしていきます(^^)/ 豆乳には沢山の栄養が含まれており、 特にダイエットをしている方には、 飲んでほし 続きを見る
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    投稿日
    2018/08/03
    投稿者
    スタッフ3
    • 旬な野菜を食べましょう!

    • こんにちは!マッスルケア仙台です(^^)/ 仙台もだいぶ暑い日が続きますね((+_+)) 暑さも続いているので、今日は身体の栄養にもなり 夏バテ対策に是非取り入れて欲しい食材をお話をしていきますね!(^^♪ あなたは夏バ 続きを見る

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