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エステサロン COLORSのブログ

青みを感じるクマの原因はスマホだった!?

女性の悩みでアイゾーンの悩みがあります。

その中でも。「青みを感じる」と答えた女性増大。

20代~40代のデジタルネイティブ世代の女性が他の世代と比べて約1.3倍もいることが分かりました。


原因は

インターネット・パソコン・携帯などに親しんで生活をしているから!!


青みを感じるクマは、眼精疲労や目の周りの血行不良で引き起こされています。


ブルーライトを1時間いじったら、15分休憩したり、ブルーライト対策のグッズを使うなどして気をつけましょう!!


その他

睡眠を7時間以上とる

お風呂にゆっくり浸かる

ストレッチをする

アイクリームや乳液で軽くマッサージ

お食事を気を付ける

軽い運動をする


現代はデジタルから離れられない状態であります。ですがそれを理由に体の疲れを放置してしまうと

肌老化がどんどん進みます・・

少しずつ生活習慣変えていきましょう♪♪

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カラーズ(エステサロン COLORS)のスタッフ 榊原 可南子

店長

榊原 可南子 サカキバラ カナコ

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