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【整体・フットケア・小顔】 国家資格のメディカルセンター立川のブログ

山口のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/01/20
    投稿者
    山口
    • 頭の位置

    • 皆さん自分の頭の重さってご存知ですか? 体重比の8〜13%(平均10%)と言われています。 5Kgでボーリングの玉11ポンド相当の重さになります。 その重さを首・肩・背中・腰で支えています。 正常な姿勢を保っている場 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/20
    投稿者
    山口
    • 歩行

    • こんにちは たちかわ治療センターの佐藤です。 本日、歩行について少しお話ししたいと思います。 人間の移動する手段は基本、歩行になります。なので間違った歩き方をしていると、それは身体に大きな負担となり、腰痛や首肩の凝りへと繋 続きを見る
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    投稿日
    2018/10/10
    投稿者
    山口
    • トレーニング

    • 立川センター佐藤です。 最近巷ではトレーニングブームらしくたくさんの方がフィットネスジムで鍛えたり、お家でトレーニングされてるようです。 私も前職がフィットネスだった為いまだにトレーニングは好きで続けてます。身体づくりは上手にや 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/10/08
    投稿者
    山口
    • 髪の毛

    • 立川センター佐藤です。 こんにちは 最近は日差しが強くなって来たり、湿気が多かったりと髪が痛みやすい時期になりましたね。 本日は髪のケアについてお話致します。 髪には女性ホルモンと似た働きをする大豆がいいのは有名です 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/07
    投稿者
    山口
    • 紫外線対策

    • 立川センターの佐藤です。 皆様いかがお過ごしですか? 本日は日差しが強いので、 紫外線対策についてお話させて頂きます。 紫外線はお肌の細胞を破壊し免疫力を低下させてしまうので、こまめに日焼け止めを塗るのはもちろん、サング 続きを見る
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    投稿日
    2018/05/18
    投稿者
    山口
    • 顔のむくみ

    • 立川センターの佐藤です。 GWも終わり、皆様またお忙しい日々を送っていらっしゃる方も多いと思います。 ストレスが溜まるとどうしてもお酒が欲しくなってしまいますよね… しかしあまりお酒を飲まれてしまい 続きを見る
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    投稿日
    2018/05/15
    投稿者
    山口
    • 冷えの原因

    • こんにちは 立川の佐藤です。 最近、寒くなってきましたが、皆さまお身体は冷えていないでしょうか? 冷えの原因として気温の影響はもちろんありますが、それだけではありません。 実はストレスも体のスイッチを乱し、身体の冷え 続きを見る
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    投稿日
    2018/05/13
    投稿者
    山口
    • 髪の毛

    • 立川センター佐藤です。 こんにちは 最近は日差しが強くなって来たり、湿気が多かったりと髪が痛みやすい時期になりましたね。 本日は髪のケアについてお話致します。 髪には女性ホルモンと似た働きをする大豆がいいのは有名です 続きを見る
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    投稿日
    2018/05/11
    投稿者
    山口
    • 血管年齢

    • こんにちは 立川センターの佐藤です。 本日は血管年齢についてお話致します。 そもそも血管年齢とは血管の老化を表す指標であり、 血管年齢が高ければ高いほど動脈硬化を発症する可能性がございます。 動脈硬化とはその名の通 続きを見る
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    投稿日
    2018/04/24
    投稿者
    山口
    • 夏に向けて

    • 立川の佐藤です。 本日はとても暑いですね。 今年の梅雨はいつ明けるのでしょうか。 夏に向けて本日は今の時期に意識して頂きたいスキンケアをお伝えします。 今の時期はUV効果のある化粧品を使う方が多くいらっしゃると思いま 続きを見る

【整体・フットケア・小顔】 国家資格のメディカルセンター立川のメニュー

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