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大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-6-13 よし喜ビル2F
最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線 本町駅 12番出口より徒歩3分
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体の抵抗力をUPさせる方法は様々ありますが・・・
今回は摂取しやすい食べ物をご紹介(^^♪
普段何気なく食べている物・・・
ズバリ、【お味噌】です!!
お味噌汁にして摂る方が多いかと思います!
いつ飲んでもホッとする優しい味ですもんね(*^_^*)
お味噌は発酵食品のため、亜鉛や乳酸菌が豊富で
腸内環境を整える事が期待できます!
その結果、ウイルスや細菌に対する抵抗力の向上に繋がるとの事!!
美味しくて、いろんな具材との相性もよく、体にもいいとは何て素晴らしい(^・^)!!
日頃の食生活を少し意識してみませんか??
ぜひお試しください♪
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