夏バテにもリンパケア(2020年07月25日 00時00分) アート・ナチュラルスペース

暑さと、エアコンの冷え、コロナ不安など...疲れをためていませんか?

リンパケアでは、リラックスしながら、全身が動きやすい身体にケアします。
首、肩はもちろん、お腹や背中もほぐし、内臓の疲れにもアプローチ。
セルフケアのアドバイスもさせていただきます。
お身体の改善を、一緒にしていきませんか?

サロンに来れるまでは、お水をこまめに摂りながらゆっくり全身を広げるイメージでラジオ体操もオススメです。
深呼吸を3回～5回がオススメです(^^) 寝る前の深呼吸は、睡眠の質が良くなるよう導いてくれます。

サロンでのケアもいつでもお待ちしております。