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営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
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神奈川県藤沢市辻堂新町1-2-23 プリメロ湘南503

最寄り駅:JR東海道本線(東京~熱海) 辻堂駅 北口より徒歩2分

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楽に身体が動かせる喜び・感動を提供してくれるもみほぐしのお店☆

リラクゼーション 癒寮の体験談

ここ2ヶ月ほど、身体のこわばりがひどく、常にダル重な状態が続いていて、正直、モチベーションは下がるし、パフォーマンスは低下するし…と悩んでいました。一時しのぎ的なリラクゼーションもいいけれど、せっかくなら根本ケアできて、持続力があって、癒されたいなぁ…と思って探していたら、「リラクゼーション 癒寮」さんを見つけました!辻堂駅から徒歩2分と駅近で、モールも近いので、早速行ってきました。もみほぐし×整体がウリのこちらのお店では、ボディケアの時間が40分・60分・80分とあるだけで、中身はひとりひとりの身体の状態・辛さ・悩みなどに応じて組み立てていくそうです。まるでオーダーメイドのような施術なので、自分に合った施術を受けたいという人や色々試したけど満足できないという人にも人気なのだとか。落ち着いた空間で、ほっこり和みながら私に合ったボディケアが受けられたので、全体的に身体がスッキリと軽くなっていてビックリ!またリピートしたいと思わせてくれる接客と施術なので、結果重視でリフレッシュできるリラクゼーションサロンを探している方は、ぜひ行ってみてくださいね!

癒寮のメイン画像

今回施術を受けるモデルさんは・・・

癒寮の体験レポーター
今回体験のメニューはこちら

【新規限定】ボディケア 80分 通常料金7,200円
6,200円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

  • ヒアリングをしてまずは悩み確認

    初めてのお店でしたが、ナチュラルでシンプルなインテリアと落ち着いたカラーでまとめられていたので、幾分、緊張が和らいだように思います。完全個室に通され、そこでヒアリングも行ってくださるので、自分が抱えている身体の悩みや気になること、辛さなどが話しやすかったです。今回、全体的に身体が緊張していて休まっていないこと、首肩が張って辛いことを相談させていただきました。また、ヒアリングでは、触れてほしくない箇所なども確認してくださいました。そんなに長く時間は取らず、実際に施術をしながら、状態を見ながら、都度確認をしていくスタイルのようです。

    癒寮の体験レポート  ヒアリングをしてまずは悩み確認
  • 仰向けの体制で全体的にほぐします

    ヒアリングを終え、まずは仰向けの状態で施術を行っていただきました。印象的だったのが腹部、特に大腰筋のほぐしでした。腸もみよりも深くてじっくりほぐしてくれる…そんな感じです。不思議だったのが、腹部を刺激されてから、お腹から全体に温かさがジワーッと広がっていったこと。大腰筋などがこわばっていると首や肩まで引っ張られてしまい、結果、ガチガチに固まってしまうそう。身体って本当に全部、密接に繋がって、相互に影響し合っているんだなぁ、と改めて学んだ瞬間でした。私は大腰筋の張りが強かったみたいで、最初はウッと顔をしかめてしまいましたが、段々ほぐれてくると、このイタ気持ちがいい感覚が心地よかったです。首の施術時は、もみほぐしだけではなく、関節を回して微調整しながら行ってくださいました。もみほぐし×整体という癒寮さんのオリジナルなのだとか。首や肩、腕が楽に動かせるだけでなく、手の甲・足の指まで細かくほぐしてくださるので、かなり満足しました!

    癒寮の体験レポート  仰向けの体制で全体的にほぐします
  • 背面は「骨盤」が大事!

    仰向けの施術の次は、うつ伏せの状態になって施術を行っていただきました。うつ伏せでは、骨盤をメインに整えてくださいました。骨盤周辺がこわばり、硬くなってしまうのには、デスクワークや日頃のクセ、運動習慣…など様々な要因があるそうです。私はデスクワークが多いので、無意識に足を組んだり、片方に重心をかけて座ったりしているな…と思い当たる節があってドキリとしました。骨盤の傾き・歪み・硬さは、骨盤だけの問題ではなく、身体の全体バランスを崩す要因にもなるそうです。癒寮さんでは、もみほぐし×整体のオリジナル施術を行ってくださるので、骨盤と筋肉のバランスを整えながら、全身の均衡を図ってくださいます。疲れにくく、不調が起きにくい身体作りができるのはありがたいですね♪

    癒寮の体験レポート  背面は「骨盤」が大事!
  • 横向きの体勢でよりくまなく、深く、丁寧に

    最後に横向きで施術を行ってくださいました。横向きの施術では、肩甲骨をはじめ、背骨周辺がほぐせるそうです。骨と骨の間、関節などにアプローチしやすいのだとか。何より、しっかりと肩甲骨の可動域を広げるような動きが本当に気持ちがよかったです。日頃デスクワークが多く、身体が前傾姿勢で縮こまりがちなので、グイーッと胸が開く感じで、呼吸もしやすくなったような気がします。前傾姿勢だけでなく、猫背、巻き肩、ストレートネック、腰に負担がかかりすぎている人にもおすすめだと思います。うつ伏せや仰向けだと身体がしんどい…という方からも喜ばれているそうですよ◎

    癒寮の体験レポート 横向きの体勢でよりくまなく、深く、丁寧に
  • アフタードリンクでほっと一息

    施術の全工程を終えたら、身体を仕上げながら、アドバイスもしていただきました。施術後のいい状態が長持ちするよう、「こういう動作やクセは割けて、代わりにこんな動きや姿勢を意識してみてくださいね」といった具合に、わかりやすく教えてくださったので、すぐにでも実生活に取り入れることができそうだと思いました。その後、着替えを済ませると、待合スペースにてドリンクを出していただきました!ドリンクは、麦茶のノンカフェインのもので常温か冷たいものかお客様のお好みに合わせて出されているそうです。細やかな気遣いが嬉しいですね!

    癒寮の体験レポート  アフタードリンクでほっと一息
  • 施術を終えての感想

    癒寮の体験レポーター

    岸田じゅん

    今までリラクゼーションサロンに行ったことはありますが、全体的によそとは異なるアプローチというか、身体の変化にビックリしました!特に、お腹をゆっくりと深い圧で押してもらった時、じんわりとお腹から身体の全体が温まっていくのが不思議でした。大腰筋を刺激されたそうで、この大腰筋が硬くなってしまうと冷えや様々な不調、全身の過緊張などを引き起こしてしまうのだとか。施術の都度、力加減は確認してくださったので、終始安心して受けることができたように思います。

  • 店舗スタッフからのコメント

    癒寮のスタッフ 川上 恭旦

    川上 恭旦

    全身が常に張っている、首肩がガチガチで辛いという状態が2ヶ月以上も続いているという岸田さま。お身体を確認したところ、全身の過度な緊張状態に加えて、右肩が特に張っていて、軽く押すだけでもウッと顔をしかめられてしまうほど。全体的にほぐして全身の緊張を緩めていくほか、首肩に密接に関係している腕などもしっかりとほぐしました。腹部は緊張が抜けきれていないようでしたので、深くゆっくりと圧をかけて大腰筋をほぐさせていただきました。

今回体験のメニューはこちら

【新規限定】ボディケア 80分 通常料金7,200円
6,200円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

  • 今回取材にご協力いただいた店舗

    癒寮のイメージ画像

    穏やかな完全個室でリラックスしながらパフォーマンスのいい身体へ◎

    藤沢市辻堂新町にある「リラクゼーション 癒寮」さんは、もみほぐし×整体をメインに提供されています。モールが近くにあり、辻堂駅から徒歩2分という駅近で21時まで受け付けされているので、お買いものついでに利用される方や、お仕事帰りに疲れを癒しに来店される方も多いそうです。2017年にOPENされたこちらのお店は、清潔感があり、キレイに整理整頓・掃除・空間作りがされているので、女性も通いやすいと思います。施術歴10年以上のオーナーセラピストが、これまで培ってきた技術や経験、知識を活かしてひとりひとりの不調や悩みと向き合ってくださるので、安心してお任せできると思います。ゆったりとした口調で話されるオーナーセラピストは、とても聞き上手!うまく言葉で説明できないけど身体が辛い…といったお悩みにも丁寧に向き合ってくださいますよ◎オーナーセラピスト自身もスポーツをしていて施術で癒されたという経験をお持ちです。訪れるお客様に「身体が軽くなった!」「疲れが取れて癒された!」と喜んでいただけるサロン作りに力を注がれています。気配りが細やかで、寄り添った施術、おもてなしを重視している方、どこに行っても何をしても身体が楽にならずに困っているという方は、ぜひ行ってみてくださいね!


    リラクゼーション 癒寮

    神奈川県藤沢市辻堂新町1-2-23 プリメロ湘南503

リラクゼーション 癒寮のメニュー

5,500円
7,200円
5,000円
6,200円

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