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整体院 曉 -あかつき-

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整体院 曉 -あかつき-のブログ

アルコールと下痢・軟便の関係

アルコールと下痢・軟便の関係

こんにちは。

あかつきの岡田です。







今日も便秘・軟便でお困りのアナタに

有益な情報をお伝えしていきます!









先日、女性で便秘の方を施術していた時に質問されました。

「先生!私、お酒いっぱい飲むと便通が良くなるんです、むしろ少しゆるくなるくらい!」







こうゆう方、結構多いのでシェアさせてもらう事にしました!











アルコールを飲むと体で何が起こるか。

アルコールは小腸で80%吸収される訳ですが、

アルコールを飲み過ぎると小腸の働きが弱くなってしまうのです。





すると、その時に一緒に食べていたもの(塩分、脂質、タンパク質、糖)を上手く

分解出来なくなってしまいます。







そして、そのまま大腸に送られるわけですが大腸は未消化・未吸収のものを

はやく排泄しようとし蠕動運動(腸の運動)を高めてしまうのです。









その結果、水分の多い便になり下痢・軟便になりやすいのです。













もちろん、キンキンに冷やしたビールをたくさん飲むわけですから

体が冷え、体内の水分が増えて軟便になりやすいのもありますよ!





けっして、体に負担の掛からないものではないですから

注意して下さい。







これからお花見の季節。

お酒を機会も増えると思いますが、

飲み過ぎには注意してくださいね!









本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございました。

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岡田朋曉

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オカダトモアキ

ヒアリングをしっかりと行い、お体の不調の原因を一緒にみつけだします。同じ腰痛でも原因が首であったり、お腹であったりするからです。そして、無駄のない負担がかからない施術を心がけています。

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