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Brilliet 恵比寿店

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Brilliet 恵比寿店のブログ

幸せホルモン

『幸せホルモン』セロトニン ★

『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンをご存知ですか??
このセロトニンが増えることでHappyになれるんです!健康や美容にはなくてはならないものです!
このセロトニンを増やす方法として
朝起きたらカーテンを開けて太陽の光を浴びること。
このセロトニンは日中に光を浴びることによって体内で作られます。
これが夜になると『睡眠ホルモン』である
メラトニンに変わり、リラックスして質の良い睡眠に導いてくれるそうです★
セロトニンが増えれば、健康、美容にも効果が得られます!
毎日朝起きたらカーテンを開けて太陽の光を浴びて幸せホルモンを分泌させましょう♪
Happyを作ってHappyな生活を★
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本日空きございます!!
当日予約OK!!

ご来店お待ちしております!!


濱崎

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