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Brilliet 恵比寿店

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東京都渋谷区恵比寿1-1-5 エビスオークビル1-4階

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Brilliet 恵比寿店のブログ

いちご!!!!

イチゴの美容効果★

5月頃までが旬ないちご♪
イチゴにはなんと言っても美肌作りに欠かせない『ビタミンC』が豊富に含まれています。
普通サイズのイチゴなら1日8個でビタミンCの推奨摂取量をクリア出来るそうです!
ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートする働きや、メラニンの生成を抑制する働きで、シワやシミ、ソバカスを防ぐ栄養素として期待されます。
イチゴは紫外線が強まる春の美肌作りの強~い味方です★

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濱崎

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