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    営業時間 09:00~22:30

    渋谷区代々木2-10-10 東京プラザビル8F

    アクセス:JR山手線 新宿駅 南口より徒歩1分

    KOKOKARA 新宿南口店のブログ

    最新のブログ一覧
    • 68件のブログがあります
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      投稿日
      2018/10/31
      投稿者
      塩川彩夏
      • 戦闘態勢

      • 私たちのからだはイライラ、ピリピリとして戦闘態勢のときには「交感神経」、ゆったりリラックスしているときには「副交感神経」が働いています。そして、私たちが生きる環境はたくさんの情報の中で効率化が求められ、無意識のうちに交感神経が優続きを見る
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      投稿日
      2018/10/30
      投稿者
      塩川彩夏
      • 重だるい体に

      • みなさんこんにちは。スタッフの田村です。本日は今の時期にオススメなツボをご紹介いたします。この時期どうにもやる気が起きない、身体が重だるい、眠りにくいなどの症状はありませんか?そんなひとにオススメなのが【続きを見る
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      投稿日
      2018/10/29
      投稿者
      塩川彩夏
      • ES-530

      • こんにちは、からだラボ東京ディレクターの鈴木です。今回は弊社で使用している最新医療器をご案内いたします。伊藤超短波製ES-530はプロアマ問わずスポーツ界で幅広く治療器として使用され絶大な支持と信頼を集めている電気刺激療法機続きを見る
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      投稿日
      2018/10/28
      投稿者
      塩川彩夏
      • ファスティング

      • こんにちは、からだラボ東京のディレクター鈴木です。今回は弊社でおこなっているファスティングについてご紹介させて頂きます。まず「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。断食は古来、宗教的な儀式や精神的修行の1つとし続きを見る
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      投稿日
      2018/10/27
      投稿者
      塩川彩夏
      • 頭の位置

      • カラダラボ マネージャーの宮沢です皆さん自分の頭の重さってご存知ですか?体重比の8〜13%(平均10%)と言われています。5Kgでボーリングの玉11ポンド相当の重さになります。その重さを首・肩・背中・腰で支え続きを見る
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      投稿日
      2018/10/26
      投稿者
      塩川彩夏
      • 悪い姿勢は負の連鎖

      • 最近は会社での長時間のパソコン作業や、電車の中などでのスマートフォン(スマホ)いじりなどの影響で、背中の丸まった、いわゆる「猫背」の人が増えています。猫背は見た目が悪いばかりでなく、胸を圧迫するために呼吸が浅くなり、体に十分な酸素を取り続きを見る
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      投稿日
      2018/10/25
      投稿者
      塩川彩夏
      • メカのレセプター

      • こんにちはマネージャーの秋元です足の裏には"メカノレセプター"と言う感覚受容器があります簡単に言うと体重が今どの辺りに乗っているかを脳(小脳)に伝えるセンサーになります足の裏特に、親指、指続きを見る
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      投稿日
      2018/10/24
      投稿者
      塩川彩夏
      • インソール

      • こんにちはマネージャーの秋元です前回、足圧分布解析についてお話ししました弊社ではさまざまな角度から足の裏の評価をとりその方にあったアドバイスをしていきます今日はその中の"インソール"続きを見る
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      投稿日
      2018/10/24
      投稿者
      塩川彩夏
      • スラックライン

      • カラダラボ 宮沢です!今回は加圧トレーニングで使用する運動器具のスラックラインについてですスラックラインとは、幅5㎝の綱渡り状の運動器具です。アンバランスなベルトの上で自分の身体をコントロールするため平衡感覚続きを見る
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      投稿日
      2018/10/23
      投稿者
      塩川彩夏
      • リアラインコア

      • カラダラボ マネージャー 宮沢です本日は当店の数ある骨盤矯正の中の1つリアラインコアを説明します!1. 姿勢改善:骨盤と胸郭の歪みをリアラインすることによって姿勢を確実に改善します。2. 脊柱可動域改善:骨盤続きを見る

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