杏奈のマイブーム☆(2019年11月12日 07時00分) 痩身サロン なのは 本店

こんにちは
三原店 店長の杏奈です☆

私 最近ハマってるんです♪

☆豆苗☆

1度使った豆苗を
もう1度 水やりして育ててます(*^ω^*)

少し伸びてきたなー♪って思ったら…

気付いたらめっちゃ伸びてたー(笑)

と日々 豆苗ちゃんの成長を見るのを
楽しみにしてました♪

そしておいしくいただきました(*´∇`*)



そんな2度楽しめる 豆苗は
更に嬉しいことがいっぱい☆


1.栄養価が高い

老化防止効果のあるビタミンA、ビタミンC
骨を丈夫にしてくれるビタミンK
綺麗な血液を作ってくれる葉酸
体に必要な栄養がいっぱい

2.豆と緑黄色野菜の栄養

どっちも採れる
野菜の栄養だけでなく
豆でとれるたんぱく質などもとれる

3.脂肪燃焼効果アップ

糖質や脂質を燃やしてくれる
ビタミンB群豊富が豊富!!
食物繊維もとれるから
腸内もキレイにしてくれる!!


いやー!
こんなに栄養たっぷりだと嬉しいですねー♪



コンビニや外食などで
添加物の摂取が多い時代なので
日々とる食品、食材を選ぶ時に
少し意識できるといいですね(*^ω^*)

日々の食事から意識を
変えて 中から綺麗になろう(*^▽^*)


でも..........


★何を食べたらいいか分からない
★料理ができない
★付き合いで外食が多い


そんな方は【なのは】にお任せください(*´∇`*)


1人1人の生活リズムに合わせての
アドバイスをさせていただきます♪


私たちと楽しくダイエットしませんか?♪

ご連絡の際は
『Eパークのブログを見ました』
とお伝えください(*´∇`*)

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