こんにちは
body&facial なのは
絵里です☆
入院中は院長と先生がお見舞いにきてくださって
とても嬉しかったです(*^▽^*)
これから2児のママ顔晴ります♪
退院してからは、弟が帰ってきて
とても嬉しそうな娘
弟が触りたくて
何でもかんでも弟のことを
自分でやりたい娘です☆
冬本番が近付き
空気も乾燥してきました…
空気が乾燥すると
肌と同様に喉の粘膜も乾燥します(T-T)
喉は粘膜に覆われていて
空気中の雑菌や
ウイルスの侵入を防いでいますが
粘膜が乾燥すると
その働きが悪くなりウイルスなどを
排除する機能が低下します…
空気の乾燥は
美容面だけでなく健康面でも
トラブルが起きやすくなります!
喉の粘膜の乾燥を防ぐために
こまめなうがいや
水分補給を心がけましょう(*^▽^*)
加湿器やマスクを使用することで
湿度を保つことができます☆
加湿器がなかったら
お風呂上がりに使った
バスタオルを寝室に干して寝るだけでも
十分な加湿器変わりになります♪
ちなみに、加湿器を使う際
水を入れるところに
次亜塩素酸を1滴2滴垂らすと
これからの季節に気をつけたい
インフルエンザなどを
予防する効果もあります(*´∇`*)
これからの乾燥の季節
しっかり予防をして
元気に過ごしましょう♪
ご連絡の際は
『Eパークのブログを見ました』
とお伝えください(*´∇`*)
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