- 男性専用
営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)
広島県福山市南松永町1-25-7 2F
最寄り駅：JR山陽本線(岡山～三原) 松永駅 南口より車で6分
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こんにちは
【なのは】スタッフです☆
本日は「第2の心臓」と呼ばれている
【ふくらはぎ】について紹介します☆
「第2の心臓」と呼ばれる
【ふくらはぎ】は下半身にたまった
血液を心臓に戻すポンプの働きをしています!
早速ですが
今ふくらはぎをつまんでみてください!
触りごごちはいかがですか?
◎よいふくらはぎ
冷えていたり熱っぽくなく、温かい
ゴムまりのように弾力がある
つきたての餅のようにやわらかい
皮膚に張りがある
奥にしこりがない
指で押したとき、ひどい痛みがない
指で押して離すと、すぐに元に戻る
痛みやだるさがない
⚫️悪いふくらはぎ
手のひらより冷たい
ほてったように熱い
弾力がなくフニャフニャしている
ガチガチにかたい
むくんでパンパンに張っている
しこりがある
押すとひどく痛いところがある
押した指の跡が消えにくい
平熱が36度を下回る
低体温の日本人が増えています!
現代の医学では
「体温が1度下がると
免疫力は30%以上
基礎代謝も10%以上落ちる」
と言われています…
冷えのおおもとは「血液が滞るため」
川の流れが滞るとにごるように
血液がスムーズに流れないと
栄養もホルモンも滞り
末端までよく血液が届かなくて
体が冷えてしまうんです(T-T)
そのため胃腸や心臓・腎臓もよく働かず
免疫力が落ちて
脂肪や老廃物がたまって
むくみ・肩こり・肌のくすみ・髪のパサつきに。
ふくらはぎは表面温度が低く
温まるのに時間がかかるため
長湯が苦手な人はふくらはぎが
温まらないうちにお風呂から
出てしまうことが多いです(>_<)
そこで、バスタブに足先から
ふくらはぎまでを3～5分間つけてから
全身浸かってみてください
これで、短時間の入浴でも
ふくらはぎの筋肉の奥まで
しっかり温めることが出来ます(*^▽^*)
是非 試してみてくださいね☆
そして そして
【なのは】の極上オイルリンパケア
で身体の血流・リンパの流れを
改善することが出来ます♪
【なのは】にお任せ下さい(*^ω^*)
しっかりほぐさせて頂きます
ご連絡の際は
『Eパークのブログを見ました』
とお伝えください(*´∇`*)
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JJ、美ST、and GIRL、mina、からだにいいこと etc.
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