虫歯に効果的なものとは?(2021年03月15日 07時00分) 痩身サロン なのは メンズ店

元気と笑顔がモットー
【なのは】です☆

今日は虫歯に効果的なことについて
お話ししていきます(*^ω^*)


まず虫歯を放置すると
どうなるかご存知でしょうか?

歯痛や噛み合わせの悪化により
★食欲不振になる
★消化不良になる
★早食いの習慣がつく
★肩こりになるなど
様々なことが出てきます( ; ; )


また、糖尿病になると唾液の分泌が減り
虫歯になりやすくなると言われています(T-T)


では、虫歯にならないためには
何が効果的でしょうか?


☆朝・晩の歯磨きをする
就寝中は唾液量が減り虫歯菌が活発化するので
就寝前の歯磨きは念入りにしましょう♪


☆お口の中をアルカリ性にする
動物性のお肉などを食べると酸性になるため
野菜や果物を摂りアルカリ性にしていきましょう♪


最後にもう一つ大事なのは
☆よく噛んで食べることです♪

よく噛むことで唾液の分泌が増え
肥満を防いだり糖尿病の改善につながります!


よく噛んで食べることで
虫歯になりにくくなったり
ダイエット効果があるなんて
いいことしかありませんね♪


【なのは】では
『ご飯を食べるときに早食いにならないように
お口に食事を運んだ後一度箸をおきましょう』と
お客様にお伝えしています(*^▽^*)


お客様の健康管理を
私たちにサポートさせてください♪

まずは無料カウンセリングで
☆生活習慣
☆お食事内容
☆お身体の不調はないか
☆お薬を飲んでいるかなど
詳しくお話をお伺いしていきます!

健康で美しい身体を手にいれませんか?

ご連絡の際は
『Eパークのブログを見ました』
とお伝えください(*´∇`*)

==================================

年間7000人以上が通う人気実力ダイエットサロンとして
全国有名雑誌に掲載されました!
JJ、美ST、and GIRL、mina、からだにいいこと etc.

==================================

ダイエット専門サロン
【なのは】本店&メンズ店
広島県 福山市 南松永町 1丁目25-7

《営業時間》9:00～22:00

★1階〈女性専用〉
★2階〈メンズ専用〉

==================================

ダイエット専門サロン 【なのは】三原店
広島県 三原市 明神町 4丁目2-8

《営業時間》9:00～22:00

==================================

※毎月2名様限定で
無料ダイエットカウンセリングを行っています☆
皆様からのお問い合わせお待ちしております☆

==================================