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痩身サロン なのは メンズ店

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痩身サロン なのは メンズ店のブログ

今が旬☆ぶどうの季節がやってきました☆

こんにちは
body&facial なのは
絵里です☆

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だいぶ朝、晩と
冷える日も増えてきましたが
みなさまはお変わりなく
お過ごしですか?


この夏は
【なのは】のみんなで
パワースポットの仙酔島に行ったり
レオマワールドに行ったり

家族とも海やプール
主人の祖母の家にお邪魔したり
たくさん思い出が出来ました(*^▽^*)



いつも院長と先生に
教えてもらっている
「誰と時間を過ごすかが大事」
ということがすごく分かった
8月だったと思います(*´∀`*)


大好きな人達と過ごし
夏にたくさん
パワーを溜め込んだので
これからお店でも
たくさんパワーを放出できるよう
顔晴っていきます☆

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さて、秋と言えば
スポーツの秋
読書の秋
食欲の秋
などたくさん言われますよね♪


秋に旬のフルーツは
ぶどうや梨、りんごなど
様々ですよね☆

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先日お客様から
ぶどうをいただきました♪


甘くて美味しかったです!
ありがとうございます(*^▽^*)


ぶどうは

◎ブドウ糖…体内に入ると
素早くエネルギーに変換されると言われ
疲労回復効果が非常に高い

◎カリウム…塩分の排出を促し
体内のミネラルバランスを
正常に保つ働きがある

◎皮の部分に
強い抗酸化力を持つポリフェノール
が含まれており
目の正常な働きのサポートをしてくれる
働きがある

など身体にとっていいことが
たくさんあります(*^ω^*)


但しぶどうには果糖も多く含まれるため
どんなものでもそうですが
食べすぎには気をつけましょう♪


食事のアドバイスも
耳つぼのダイエット中に
しっかりさせていただきます(*´∀`*)

私達と楽しくダイエットをしましょう
全力でサポートいたします☆

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なのは メンズ店のスタッフ えりちゃん

エステティシャン

えりちゃん エリチャン

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