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Buenos Karinのブログ

耳つぼで花粉対策☆

こんにちは
今日は花粉症におすすめの耳つぼをご紹介します(^^♪

①風渓
②縁中

そもそも耳つぼとは?
人間の耳には全身のツボが集まっていると言われています。
もちろん肩こりや腰痛に効果的なツボもあります!

押し方
両耳を痛気持ち良い程度に押してあげるのがおすすめです。
押し始めは痛いかもしれませんが、押しているうちに痛みもなくなってきます。

みなさんもぜひやってみてください☆彡

耳つぼ

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