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ほぐし&アロマ専門店 健美live~リヴ~ 江古田店のブログ

やっぱり、メンテナンスって大切。

東京は、
雨、くもり、たまに☀


梅雨っぽい感じでございます。
お気分屋といいますかw


私事ですが、

昨日は、甲府に行ってきました!

いや~、雨でございますwww


最近、
時間があるときに、

勉強会にいっておりまして、

ワークショップという感じで、

身体のことから、

さまざまなことを学んでます。


身体をつかったワークショップなので、

今日は、


筋肉痛であります。

基本がヨガの動きというか、

正座が多いんでね


普段正座しないので、
ここでは、
も~~油汗かいたりしながら、

みっちり、
身体を動かしてます。



セラピストが
気、体ともに
健康であることが

どんなテクニックよりも、
大切。


そんなことをおもった次第です。



あと、
普段、動かしていない部位を
しっかり


動かすっていうのは、

非常~~大切だと

わかりました!!



健康の基本というか、
元気の基本ですね!


おかげ様で、

ものすごく、

スッキリしております。
筋肉痛ですがw





【ほぐしサロン】
健美live~リヴ~江古田店

バリリゾートをイメージした
心地よい空間美。

全身に波のゆらぎを生み出して、
気持ちよく、
コリ、疲れを
ほぐしていく
こだわりのボディケア。

ほのかなアロマの香り。

五感すべてがリラックスしていきます。


いつも身体が重だるい。
肩のハリ、首の不調、
腰の重みを感じてらっしゃる方にオススメ。


デスクワークに最適ですよ!
リフレッシュして、スッキリ爽快になりませんか?

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