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温活・ダイエットサロン OHANA

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  • キャシュポ値引
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  • 女性専用

平均利用 6,000円~7,999円

営業時間 10:00~18:00

神奈川県平塚市夕陽ケ丘36-16 夕陽ケ丘テラス101号室

最寄り駅:JR東海道本線(東京~熱海) 平塚駅 南口より徒歩5分

温活・ダイエットサロン OHANAのブログ

2019年01月のブログ一覧
  • 52件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/31
    投稿者
    荻野余理
    • よもぎ蒸し

    • こんばんは(⌒‐⌒)今夜は【よもぎ蒸し】について。よもぎ蒸し韓国では昔から親しまれている、特に女性に効果の高い民間療法です。よもぎや他の薬草をブレンドし、穴のあいた椅子の下で煮立たせます。その椅子に座続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/01/31
    投稿者
    荻野余理
    • ポテ子の奮闘 25日目

    • おはようございます \(*´∀`)ノ体重(昨日) 64.1㎏総摂取量 1756㎉朝食 豚汁 野菜サラダ サバの味噌煮 白米1/3 (588㎉)昼食 ミニサラダ シーフードドリア コーヒーゼリー (901㎉)続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/30
    投稿者
    荻野余理
    • 更年期と向き合う

    • こんばんは(⌒‐⌒)今夜は【更年期と向き合う】について。更年期の症状は、日常生活における「食事」「運動」「睡眠」を工夫することでうまく乗り越えることもできる!!食事女性ホルモンを増やすには、納豆や豆腐、豆続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/01/30
    投稿者
    荻野余理
    • ポテ子の奮闘 24日目

    • おはようございます \(´▽`*)ノ24日目(昨日)体重 63.9㎏ ヨシヨシ (*´艸`)総摂取量 1564㎉朝食 ほうれん草の味噌汁 ベーコンエッグ 白米1/2 (508㎉)間食 リンゴ (12続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/29
    投稿者
    荻野余理
    • 女性の更年期

    • こんばんは(⌒‐⌒)今夜は 【 女性の更年期 】について。個人差はありますが50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ前後10年間(一般的に45〜55歳頃)を”更年期”といいます。 年齢を重ねるごとに卵巣の機能が続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/01/29
    投稿者
    荻野余理
    • ポテ子の奮闘 23日目

    • おはようございます \(´▽`*)/23日目(昨日)体重 63.9㎏ ホッ( *´艸)総摂取量 1695㎉朝食 野菜サラダ ベーコンエッグ ワカメの味噌汁 白米 (569㎉)昼食 エビグラタン (46続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/28
    投稿者
    荻野余理
    • 年をとったら、健康体重!!

    • こんばんは(⌒‐⌒)今夜は 【年をとったら、健康体重!!】 について。美容体重と理想体重、そして健康体重皆さんは、どの体重になりたいですか?例えば、身長160㎝美容体重→46.1~48.6続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/01/28
    投稿者
    荻野余理
    • ポテ子の奮闘 22日目

    • おはようございます \(*´ー`*)/昨日は、サロンは定休日ですが、 ポテ子の奮闘は続いてました!?22日目(昨日)体重 65.4㎏ あれっ!Σ( ̄□ ̄;)総摂取量 1598㎉朝食 ミニサラダ続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/27
    投稿者
    荻野余理
    • 今週のお休み

    • こんばんは(⌒‐⌒)今週は ご迷惑をおかけして申し訳ありまん。1/31(木) · 2/1(金)の2日間、お休みをさせていただきます。そして、今夜は サロンのNEWSも定休日です。また、明日 (*^^*)/続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/01/27
    投稿者
    荻野余理
    • ポテ子の奮闘 21日目

    • おはようございます \(*´ー`*)/21日目体重 64.0㎏総摂取量 1711㎉朝食 ワカメスープ シーチキンサラダ 目玉焼き2こ 玄米ごはん (510㎉)間食 さける昆布 みかん (61㎉)昼食続きを見る

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