カイロ&セラピー soraのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/04/13 18:26
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マスクによるコリ対策
こんにちは。
カイロ&セラピーsoraの林です。
コロナウィルスがまだ収まらない中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言も出されてご自宅で過ごされる方、お仕事をされている方も
いらっしゃるかと思います。
最近は皆さん日常的にマスクをするようになったかと思いますが
大体の方がマスクをする時は紐を耳にかけると思います。
マスクの紐は伸縮性があるので耳を前方向に引っ張る形になります。
そうなると、耳の後ろの皮膚や筋肉が固くなったり凝ったりしていきます。
耳の後ろの緊張は頭の緊張にも繋がります。
耳の後ろをほぐして皮膚が動くようになると、頭の血流も良くなって
スッキリするかと思います。
マスクを日常的にされる方は耳の後ろのマッサージがおススメです^^
今は色々と変化がある時期ですが、皆さんが落ち着いて乗り切れますように願っています☆
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