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aimer cherieのブログ

結果が出ると嬉しい!!

こんばんは☆☆

月に一回リンパで来てくださっている方、
今月はなんだかいつもと感覚が違う!?

ふくらはぎに変化が!!
「最近よく歩くようなことありました?」
って聞いたら
「フィットネス頑張るようになって!」
ですってー♪

ちゃーんと筋肉ついてきたということで
一緒に喜んじゃいましたっ♪♪

ただ、マッサージのときは脱力してもらってるはずなので
その状態でパンパンなふくらはぎは心配(-_-)
トレーニング後はしっかりストレッチや
マッサージで疲れを溜めないようにお願いしましたー☆

良い筋肉を育てて美ボディ目指さないと!

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投稿者
aimer cherieのスタッフ 砂田加奈

砂田加奈

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