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aimer cherieのブログ

ボディビルダーのすごいとこ

こんばんは☆☆

ふと思った。
「あれ?そういえば最近肩こり感じない??」

以前はしょっちゅう
肩が痛いって嘆いてたのに・・・

何が変わったかと考えたら
やっぱり筋トレ。
効果を実感するまでに1年ほどかかったけど、
腕や肩周りのトレーニングしてから
肩こりが楽♪♪

なんでもボディビルダーは肩こりを感じないそう。
筋肉モリモリだから血行が良いんだって!

やっぱり筋肉、そして三日坊主では
延々と進歩しないということです(-_-)

ボディビルダーのすごいとこ
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