ウイルスに負けない身体づくり!!(2020年03月29日 18時46分) タイ古式マッサージ&リフレッシュストレッチ・整体サロン バンディー By salon de OZ

皆さんこんにちは!
サロンドオズの折原です(*^^*)

まだまだテレビのニュースで新型コロナウイルスについて毎日報道されておりますね。
感染されてしまった方が一刻でも早く回復できることをお祈りしております。

そこで、皆様ができる対策として免疫力を高める方法もひとつだと思います^^
免疫力が低くなってしまうと、
・ウイルス、感染症にかかりやすくなってしまう。
・アレルギー症状が生じやすくなる。
・疲れやすくなる。
など様々な不調が起こりやすくなってしまいます!

免疫力をアップする方法として、
体温を上げることが大事になってきます!
免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃程度といわれています。体温が1℃下がってしまうと30%低下し、1℃上がると一時的には最大5～6倍アップするともいわれているようです!!

適度な運動をしたり・湯舟に浸かって温まったり・温かい飲み物をのんだり・体を温める食材ショウガ、ニンニク・長ネギをうまく食事に取り入れてみたりと簡単なことでもOKです!

そして、当サロンでオススメなのがハイパーナイフと葉マムです♪
ハイパーナイフは痩身機器で葉マムはスチームベットで全然違うものですが、どちらも身体の表面だけでなく芯からしっかりと温めてくれるので根本から冷えを改善して代謝もアップ!
気になる方はぜひ一度体験してみて下さい☆


温かい身体でウイルスに負けない身体を作りましょう!!