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LBSホワイトニング吉祥寺店のブログ

白い歯を保つ秘訣

ドライマウスによって色々なお口の中のトラブルが引き起こされる事、知ってましたか?

ドライマウスとは簡単にいうと「口が乾燥した状態」です。

この状態で何が起きるか。
虫歯や歯周病になりやすく、また口臭、味覚障害を起こすこともあります。

原因は様々ですが、脱水や口呼吸、ストレス、薬の副作用などです。

今はコロナで皆さん、マスクをしてますよね。
マスクをしていて肌が荒れてきた方も多いと思いますが、お口の乾燥は大丈夫ですか?
冬になると水分補給が少なくなるので、乾きやすい状態になります。

要注意ですね!

ドライマウスを防ぐには、「唾液」をだすことです。
もちろん、口の中で 笑


唾液を出すためには食事を規則正しくとり、しっかり噛むこと。また、ガムなどを食べるのも良いです。


唾液がでることで歯の着色予防にもなります。

ドライマウスを防ぐことはお口の中のトラブルを防ぎ、白い歯を保つ秘訣ですね。


ホワイトニングをしながら、お口の中の予防をしていきましょう!

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