LBSホワイトニング吉祥寺店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/07/30 21:00
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虫歯になりにくいおやつ
「間食をすると虫歯になるのでは?」と心配になりますよね。
そんな方のために、夏場の間食にぴったりなバニラアイスがオススメです。
実は意外と虫歯になりにくいバニラアイス!
虫歯になりやすい間食の条件として2つあげられています。
①糖分が多い
②口の中にいる時間が長い
バニラアイスにも糖分は含まれていますが、口に入れた瞬間すぐに溶けてしまいます。
つまり、口の中の滞在時間はとても短いです。
さらに、溶けて液体になるため、歯と歯の隙間に詰まる様なこともありません。
そのため、歯磨きや口を濯ぐだけでも流すことができます。
ただし、チョコチップやクッキーが入ったものは、欠片が口の中に残る可能性があるため注意してください。
また、虫歯になりにくいからと言って食べ過ぎは歯だけでなく身体の面から見てもよくありません。
適切な量で時間を決めて食べましょう。
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この機会にホワイトニングをして、白くて綺麗な歯にしましょう(^^)
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