ニュースは連日
コロナウイルスの
報道ですね。
そんなコロナウイルス予防に
手洗い・うがい以外に
水分補給が考えられます(^_-)-☆
水分補給をすることで
免疫力が上がる事が
期待出来るのです(^^♪
ですから
喉や口の中をカラカラに
なることは避けて下さいね(^-^;
乾燥すると
喉の粘膜の機能が低下して
ウイルスなどを除去する
機能も低下すると考えられます。
そこで
水を1日1.5～2Lを目安に
こまめに飲んでみて下さい!(^^)!
この際、氷を入れたり
冷た過ぎたりは
避けてみて下さいね。
高槻みなみ整体院のおすすめコースから(^^♪
院長
中山卓也 ナカヤマタクヤ
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