こんにちは高槻みなみ整体院です!
温かった大阪もいよいよ冬が到来して寒くなってきましたが
こんな日は身体が温まる食事をしたいですね(^^;;
例年、2月8日にその年の農事を始めることを事始めといい
その年の農事が終わる日を事納めといい
この事納めが本日12月8日とされています!!
そして無病息災を祈って
野菜たっぷりの味噌汁=雄事汁を食べる習慣があるそうです。
地域によって入れる食材は様々ですが
里芋・こんにゃく・人参・大根・ごぼう・小豆などを入れることが多く
これらはビタミン・ミネラル・食物繊維など豊富な上、身体を温める食材でもあり
冬の寒いこの季節にもってこいの伝統健康食と言っていいでしょう!
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院長
中山卓也 ナカヤマタクヤ
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