三宮・元町近くのエステ&リラクゼーションサロン エデンの佐々木です!
今日はヘッドマッサージについてご紹介いたします♪
ヘッドマッサージ、皆さん受けられたことはありますか??
気がついたら夢の中へ連れて行かれるあの感覚、、大好きです(´`)☆
パソコン業務が多くて眼精疲労の方、
肩こりがひどくついに頭痛にまで来てしまった方、
は、もちろんお勧めですが、ヘッドマッサージのもたらす効果はそれだけじゃないんです!
★睡眠の質が向上する
ヘッドマッサージを受けると大体の方が寝てしまいます。
そしてその夜はぐっすり眠れることが多く、翌朝も寝起きがすっきりしたと感じる方もいます。
→これは凝り固まった頭の筋肉がほぐれ、血流が整い、脳に酸素が行き渡りやすくなります。
そして自律神経が整うことも期待できるのです。
眠りが浅い方、寝ざめが悪く疲れが取れない方、おすすめです。
★お顔のアンチエイジング
頭もお顔も体もすべて繋がっています。
頭の筋肉にはお顔の筋肉を引っ張り上げる役割がります。
こちらが凝り固まると、弾力がなくなり支えられなくなって「たるみ」の原因に!!
頭の筋肉をほぐしてあげることで、、血流改善により、むくみ、くすみの改善にもつながります☆
アンチエイジングはお顔を触るだけではだめなんですね～(**)
などなど。。。
たかがヘッドマッサージ、されどヘッドマッサージ!
いかがでしょう、ヘッドマッサージ受けてみたくなりますよね～(￣∀￣)♪
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