心も解れる「ホットパッド」について(2020年01月02日 15時20分) Eden

三宮、元町 リラクゼーションサロンエデンの佐藤です!こんにちは!!


寒さで肩こり悪化…というお客様が増えてきました。

皆さま、お体の様子はいかがでしょうか?


本日は、寒い冬にホッとできるホットパッドのご紹介です。


ホットパッドとは…

その名の通り暖かいクッション状のもので、ホットパッドを利用して体を温めることで、様々な効果が期待できます!


温めることで、血管が拡張され、血流が改善することで代謝も上がるんです☆

さらに、筋肉を柔らかく解きほぐしてくれます。

凝り固まった筋肉は、血流も悪く冷えた状態です。

冷蔵庫から出したてのお肉って固いですよね?

それをチン!して柔らかくするイメージです^_^



そして、なんといってもリラックス効果が絶大です☆

疲労箇所をじんわりと温めると、力が抜けていくのが分かると思います。

体をほぐすには、気持ちも解してリラックスし、力を自然に抜くのが効果的ですよ!

ホットパッドで温めることにより、マッサージやストレッチの相乗効果も期待できますよ☆


私は自宅でも愛用しており、
寝る時肩に敷いたり、腰にあてたりしています。

ふぅ～っと力が抜けると同時に、ストレスや疲れから解放される感覚があります。
そして
気づいたら、夢の中…もう手放せません^ ^

サロンでは、ボディのメニューではこのホットパッドを使用しております。

意外なスゴさを、お店で体験してみてくださいね☆